5 + 1 tip pre pleť bez akné!

25. března 2009 v 18:38 | Kikuska |  Pleť
Ak zrovna nepatríš medzi tú šťastnú menšinu mladých báb,ktoré vyrážky ešte riešiť nemusia,vieš dobre,akú šarapatu môže práve akné narobiť na tvári!

Akné však môžu spôsobovať nielen vonkajšie faktory,ale aj to,čo sa deje v tvojom tele!Na tieto veci si dávaj pozor,pokiaľ chcešm,aby bola tvoja liečba akné naozaj úspešná.

1.Obmedz konzumáciu nezdravých jedál!
Sladkosti a mastné jedlá nemajú zrovna blahodarný účinok na tvoju pleť,nehovoriac o postave.Tvojmu telu síce dodajú množstvo energie,obsahujú však aj veľa živočíšnych tukov a prázdnych kalórií,ktoré ti spôsobia celulitídu a špeky na bruchu.Pokiaľ si však nýchylná na tvorbu vyrážok,snaž sa ich konzumáciu čo najvac obmedziť,pokiaľ je to možné,tak úplne vynechať!

2.Po vyčistení pleti pleťovou vodou si tvár opláchni vodou!
Pleťové vody slúžia na dočistenie pleti a rovnako ako čistiace gély sa musia z tváre zmyť.Pokiaľ je na obale tvojej pleťovej vody napísané,že ju netreba zmývať,aj tak ju radšej opláchni.Budeš oveľa viac svieža a-okrem toho-tie keci na obale vôbec nemusia byť pravdivé...

3.Nezdržuj sa v klimatizovaných miestnostiach pridlho!
Vplyvom klimatizácie sa pokožka neprimerane vysuší.Suchá pokožka sa stáva citlivejšou a telo sa bráni nadmernou tvorbou kožného mazu.A ako už je známe,práve prebytok kožného mazu je hlavnou príčinou zapálenia vlasového korienka.Ten sa zapáli a postihnuté miesto sčervená a začne sa tvoriť hnis.Ten postupne stuhne do toho "bieleho",čo nm nikdy nedá pokoj :)

4.Nepoužívaj na noc krémy!
Aj keď sa to zdá ako nemyselná rada,je to tak.Mladá pokožka ešte nepotrebuje výživu na noc,pretože sa na nej ešte netvoria vrásky.Krémiky a grcky,ktoré si na noc zvykneš dať,sa nemajú ako vstrebať,pretože ich pokožka v noci nepotrebuje.Krémy sú pre pleť dôležité cez deň,kedy si ich však nedáš,pretože nechceš vyzerať neupravene :) Každopádne,mladá pleť si v noci najlepšie oddýchnea zregeneruje sa,keď môže cez póry voľne dýchať a nieje zaťažená zbytočnými krémami.

5.Používaj iba výrobky na tvoj typ pleti!
Pokiaľ máš suchú pleť a použiješ pležovú vodu s obsahom alkoholu určenú pre mastnú pleť,lenťažko si pomôžeš...Možeš si samozrejme spôsobiť to,že sa ti v t-zóne vyprodukuje priveľa mazu a-vyrážka je na svete.

+ 1.Spi viac na chrbte ako na boku!
Nielenže to pomôže tvojej chrbtici a držaniu tela,ale tým aj poriadne pomôžeš svojej pleti.Na vankúši je totiž množstvo baktérií,ktoré naň popadali napríklad z vlasov(ak si ich pred spaním neumývaš) alebo jednoducho zo vzduchu.Vo vankúši sú samozrejme aj nejaké tie prachové častice,ktoré ti môžu nepekne upchať póry!Tak sa teda snaž spať viac na chrbte,ako na boku.Pokiaľ sa však tejto polohy pri spánku nevieš vzdať,dbaj na to,aby si si menila povliečku na vankúši raz až dva razy do týždňa!

 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Anketa

Staráš sa o svoju pleť?

áno, podstivo 52.4% (65)
iba občas 43.5% (54)
nie 4% (5)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama