Jarná starostlivosť o pleť

8. března 2009 v 15:14 | Kikuska |  Pleť
Ako sa starať o pleť na jar?

Akonáhle na nás po zime vykukne slniečko, všetci hneď odhadzujeme kabáty a s chuťou sa mu vystavujeme na obdiv a dobíjame energiu vydanú počas zimného obdobia.

Nemali by sme ale zabúdať, že jarné slniečko má veľkú silu a naša pleť a pokožka nie je na silný a náhly nápor jarných lúčov pripravená. Ako správne sa teda chrániť pred jarným slniečkom? Základom všetkého je kvalitný krém, ktorý by ste mali na pleť a dekolt nanášať každé ráno. Krém by mal obsahovať ochranný faktor.

Nesmieme zabudnúť ani na pravidelné čistenie pleti. Nebojte, pleť sa nám za to krásne odmení, Bude hebká a svieža. Počas dňa je pleť vystavená mnohým nečistotám a preto je viac než vhodné použiť čistiace mlieko, pleťovú vodu alebo gél. Najskôr nanesieme na pleť čistiace mlieko či gél, krúživými pohybmi vmasírujeme do pokožky a zotrieme vatovým tampónom. Odstránenie zbytkov nečistôt docielime pomocou pleťovej vody.


Vplyv na pleť má samozrejme aj dostatok spánku a pravidelný pitný režim. Pred spánkom samozrejme nezabudnite pleť dostatočne vyčistiť a naniesť na ňu vrstvu nočného regeneračného krému. Skúste sa naučiť chodiť spať každý deň v rovnaký čas. Pravidelný spánok a doba jeho trvania pleť ovplyvňuje tiež. Nezabudnite tiež mať vždy po ruke nejakú tú minerálnu vodu. Tekutiny sú dôležité nielen pre pleť.

Na výživu a regeneráciu pleti je tiež vhodné použiť pleťové masky, ktoré si buď kúpime v drogérii alebo si ich môžeme vyrobiť sami doma. Nezabudnite, že je treba nanášať masky VŽDY na vyčistenú pleť!

Jablková maska
Najemno nastrúhame jablko, zmiešame ho s lyžičkou vlažného mlieka a s približne rovnakým množstvom tekutého zlatavého medu. Po 10 minútach, kedy necháme masku pôsobiť, opláchneme vlažnou vodou.

Olivová maska
Lyžicu oleja zmiešame s jemnými ovsenými vločkami, žĺtkom a trochou medu. Nanesieme na tvár a necháme 15 minút pôsobiť. Potom masku starostlivo opláchneme.

Banánová maska

Vidličkou roztlačíme mäkký banán, zmiešame ho s dvoma lyžičkami olivového oleja a jedným žĺtkom. Aplikujeme na tvár a necháme pôsobit po dobu 15-tich minút.

Mandľová maska
Rozmixujeme hŕstku sladkých mandlí s lyžičkou jogurtu. Nanesieme ju na pleť a necháme pôsobiť asi 20 minút.

Smotanová maska
Zmiešame kyslú smotanu (množstvo asi ako malá mistička) s olivovým olejom. Premiešame a ľahko vklepávame bruškami prstov do pokožky. Doba pôsobenia je 15 minút.

Bielková s citrónom

Z jedného bielka ušľahajte sneh a pridajte lyžičku citrónovej šťavy. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 20 minút. Zmyte vlažnou vodou.

Vločková
Zmiešajte 2/3 hrnčeka horúcej vody a 13 lyžíc ovsených vločiek, potom zmes nechajte ustať. Pridajte 3 lyžice medu, pol nastrúhaného jablka, 3 lyžice bieleho jogurtu a mixujte do hladka. Nechajte pôsobiť 10 - 15 minút a potom zmyte teplou vodou.

Jogurtová
Pol smotanového bieleho jogurtu naneste na tvár a nechajte zaschnúť. Zmyte ho vlažným plnotučným mliekom a nakoniec tvár opláchnite studenou vodou.

Drožďová
Pár kvapiek citrónu a kocku droždia rozmiešajte s trochou teplej vody a naneste na tvár. Po 15 minútach masku zlúpnite a jej zbytky starostlivo odstráňte.

Mrkvová
Z jedného bielku ušľahajte sneh a rozmiešajte v ňom dve najemno nastrúhané mrkvy. Zmes zahustite múkou, až vznikne kaša. Zmes naneste na tvár a krk a po 15 - 20 minútach zmyte vlažnou vodou.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama