Okusovanie nechtov

25. března 2009 v 20:16 | Kikuska |  Nechty a starostlivosť
Hryziete, hryziete a stále len hryziete? A potom zas, ako náhle necht trošku podrastie? Zbavte sa tohto zlozvyku čo najskôr! Čím dlhšie si totiž nechty ohrýzate, tým viac sa vo vás bude tento zlozvyk zakoreňovať. K odpudzujúcim ohryzeným kýpťom sa postupne pridajú
rôzne zápaly kože, nechtových lôžok a podobne. Je totiž samozrejmé, že keď už nie je čo ohrýzať, postupne sa presmerujete aj na kožu v okolí nechtu! Hryzenie nechtov je podvedomý reflex a funguje ako ventil. Tak ako máte zničené nechty, máte zničené aj nervy! Ohrýzaním sa zbavujete vnútorného stresu, nepokoja, obáv, nezodpovedaných otázok a nervozity. Tak a teraz sa pozrite na svoje ruky! Dívate sa na ohryzené prsty, zapálené lôžka, záder vedľa záderu a nechce sa vám veriť? Ak sa tejto voľno časovej aktivite venujete už pekných pár rôčkov, je načase to zmeniť! 10 spôsobov ako na to:

Pocit hanby - 35 ročná Marta sa vydala vo svojich spomienkach o 20 rokov späť: "Na mňa nefungovali žiadne triky. Hrozne som si nechty okusovala až do mäsa a keď už nebolo čo, tak som si okusovala nechty na nohách. No keď som začala chodiť na strednú, prestala som zo dňa na deň, lebo som sa hanbila s tými ohryzenými prstami chytiť tyče v autobuse, keď sme išli so spolužiačkami domov."
Zamestnajte si ruky! - Či už budete písať básne, hrať sa na počítači, vyšívať, pliesť náramky priateľstva, háčkovať alebo upratovať, nájdite si činnosť, ktorá zamestná vaše nepokojné prstíky. Zdenka /24/ priznáva: "Stále niečo žmolím v rukách, robí mi to dobre a upokojuje ma to. Nejako to pozitívne pôsobí na nervové zakončenia v prstoch a dlaniach. Skúste to, možno to pomôže aj vám."
Lak proti ohrýzaniu - lekárne sú plné špeciálnych prípravkov proti obhrýzaniu. Laky obsahujú extrakty látok odpornej horkej chuti, ktorý vám majú hryzenie znechutiť.
Rátajte dni!- každý deň bez obhryzávania je malou výhrou. Vždy večer si povedzte koľký deň v poradí ste "čistý". Zvyšujúce sa číslo vás poženie ďalej a stále budete chcieť aby bolo vyššie a vyššie. Funguje to! Vie o tom aj Oľga /27/: "Presne na svoje narodeniny som si povedala, že to skúsim a podarilo sa! Dnes je presne 6 mesiacov a 23 dní, či si nechty nekúšem. Viete aké ich mám krásne?!"
Gélové nechty - 21 ročnú Katarínu tohto zlozvyku zbavili až gélové nechty: "Počula som, že umelé nechty u niekoho fungujú, u niekoho nie. U mňa chvalabohu zafungovali! Krásne gélové nechty mi dodali sebavedomie a ja som sa konečne mohla "zadrapiť" do pekného chlapa."

Žuvajte žuvačku!- čerstvý dvadsiatnik Toby sa nám zdôveril: "Vždy, keď sa prichytím, že si ohrýzam nechty, dám si žuvačku. Ono to vlastne funguje tak, že žuvačku žujem stále, pretože inak by som mal v ústach prsty. ;-) Žuvačka so mňa uvoľňuj napätie."
Kúpte si manikúru! - investujte do tej najdrahšej, najkrajšej a najluxusnejšej manikúry! Je veľký predpoklad, že vás ovládne a vy konečne prídete na to, že to, čo robíte zubami sa dá celkom pohodlne pilníkom a nožničkami.
Choďte na to cez dušu! - zaujímavým spôsobom zbavila hryzenia nechtov Henrieta svoju 7 ročnú dcérku: "Začala som Lucku častejšie objímať, rozprávať jej ako ju máme radi, viac sme sa spolu rozprávali a smiali. Možno budete prekvapení, ale po pár mesiacoch na svoj zlozvyk zabudla!"
Vyhľadajte kineziológa! - Paľo /35/ si to vyskúšal na vlastnej koži: "Pred pár rokmi som začal chodiť ku kineziologičke, ktorá postupne odblokovala kopec mojich, na ceste životom pozbieraných a poukladaných problémov. A zrazu som si pred pár mesiacmi z ničoho nič uvedomil, že som si prestal ohrýzať nechty."
Navlečte si rukavičky! - 42 ročná Zuzana tvrdí, že to funguje: "Ja som sa tohto zlozvyku zbavila pred už takmer 15 rokmi rukavicami. Nechty som si hrýzla najmä večer pri telke, tak som si začala dávať chirurgické rukavičky. Dosť sa v nich potili ruky, ale hryzenia som sa zbavila!"

Ak ste už vyskúšali všetko a aj naďalej si nechty ohrýzate, nevadí. Každý musí mať nejaký zlozvyk a ak sú nechty vašim jediným, bez hryzenia by ste boli nechutne dokonalí!
 

4 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 basa basa | 29. ledna 2011 v 20:54 | Reagovat

zevraj ked si dlho hryzieme nechty mozu nam prestat rast ??? :(

2 Kitty Kitty | 17. července 2011 v 13:19 | Reagovat

Nie podľa mňa neprestanú .

3 Sima Sima | 3. prosince 2011 v 12:34 | Reagovat

Keď som videla tento obrázok stačilo mi. :) Jednoducho som si povedala Stop a držím sa mám krásne nechty a u by som sa k hryzenie v živote nevrátila :) Baby prestante s tým uvidíte aké budete mat krásne nechty až potom si  aké to bolo odporné držím palčeky :)

4 kiki kiki | E-mail | 16. dubna 2013 v 19:10 | Reagovat

dnes prestanam bude to moj prví den

5 zajoo zajoo | 13. července 2014 v 19:12 | Reagovat

Ja si nechty hryziem už 10 rokov :/ a potom som si do mobilu stiahla aplikácie kde boli rôzne spôsoby lakovania nechtov a povedala som si že si ich prestanem hrýzť aby som mohla skúsiť všetky tie návody ;)

6 purchase_viagra purchase_viagra | E-mail | Web | 29. prosince 2016 v 22:46 | Reagovat

Hello!

7 Gavrilahearo Gavrilahearo | E-mail | Web | 3. května 2017 v 20:42 | Reagovat

cialis tadalafil prezzi

      http://canadacialisnvz.com/ - buy cialis online

    <a href="http://canadacialisnvz.com/">canadian cialis</a>

    generic cialis price per pill

8 Moiseshearo Moiseshearo | E-mail | Web | 5. května 2017 v 16:00 | Reagovat

civil service personal loans

      http://advancequickfxz.com/ - payday loan application

    <a href="http://advancequickfxz.com/">advance payday service</a>

    everest payday advance

9 Moiseshearo Moiseshearo | E-mail | Web | 6. května 2017 v 16:02 | Reagovat

cash advance Tacoma Wash.

      <a href=http://bestpaydaynpz.com/>payaday loans</a>

    <a href="http://bestpaydaynpz.com/">online payday advance</a>

    cash advance in clarksville indiana

10 Vikahearo Vikahearo | E-mail | Web | 7. května 2017 v 16:42 | Reagovat

york in new where viagra i buy

      http://www.viagrarxp.com/ - viagra

    <a href="http://www.viagrarxp.com/">generic viagra online</a>

    viagra olympics

11 Moiseshearo Moiseshearo | E-mail | Web | 11. května 2017 v 2:46 | Reagovat

impotence drug cialis pills

      <a href=http://cialisonlinevmz.com/>cialis without a doctors prescription</a>

    <a href="http://cialisonlinevmz.com/">cialis buy</a>

    follow link cialis 50mg india

12 Alexeyhearo Alexeyhearo | E-mail | Web | 2. června 2017 v 22:11 | Reagovat

costo del cialis en mexico

      http://cialis10mgonlinez.com/ - buy cialis

    <a href="http://cialis10mgonlinez.com/">generic cialis</a>

    online cialis generico eu

13 Corehearo Corehearo | E-mail | Web | 8. června 2017 v 3:08 | Reagovat

farmacia online cialis paypal

      http://buyacialisonline.com/ - generic cialis

    <a href="http://buyacialisonline.com/">generic cialis online</a>

    5 mg cialis venta australia

14 Corehearo Corehearo | E-mail | Web | 8. června 2017 v 14:54 | Reagovat

compre cialis con el descuento

      http://buyacialisonline.com/ - cialis 20mg

    <a href="http://buyacialisonline.com/">buy cialis</a>

    fulmarus glacialis

15 Moiseshearo Moiseshearo | E-mail | Web | 12. června 2017 v 8:49 | Reagovat

personal loans for bad credit in nashville tn

      http://fastcashisok.com/ - payday advance loan

    <a href="http://fastcashisok.com/">no fax payday loans</a>

    bad credit loans indiana

16 Moiseshearo Moiseshearo | E-mail | Web | 13. června 2017 v 4:48 | Reagovat

lenders payday

      http://fastcashisok.com/ - faxless payday advance

    <a href="http://fastcashisok.com/">online payday loans</a>

    unsecured personal loans bad credit california

17 loans loans | E-mail | Web | 26. června 2017 v 16:25 | Reagovat

Hello!

18 Maoiseshearo Maoiseshearo | E-mail | Web | 12. července 2017 v 19:31 | Reagovat

cash loan baltimore md

      http://paydayfastnowz.com/ - payday loans

    <a href="http://paydayfastnowz.com/"> personal loans</a>

    payday loans in arleta

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama