Ovocie v službách krásy

14. dubna 2009 v 15:30 | Kikuska |  Krása od A po Z
Množstvo kozmetických prípravkov, ktoré denne používame, obsahuje výťažky z ovocia, ktoré sú pre našu pleť prospešné. A my vieme prečo.

Hrozno: spevňuje pleť

V každej bobuľke hrozna je ukrytá porcia krásy, ktorá chráni pred škodlivými vplyvmi vonkajšieho prostredia, prečisťuje a vyhladzuje vrásky. Je dokázané, že výťažky z hroznových semienok majú silnejšie antioxidačné účinky ako vitamíny C a E i ako betakarotén. Okrem toho spevňujú kolagénové vlákna a brzdia odbúravanie telu vlastnej kyseliny hyalurónovej, ktorá v pokožke zadržiava vlhkosť. Olej z hroznových zrniečok je bohatý na esenciálne mastné kyseliny a vitamín F, ktoré hydratujú, a preto sa pridávajú do krémov na zrelú pleť. Pokožka je tak lepšie zásobená vodou, napnutejšia a hladšia.

TIPY NA DOMA

● Na rozjasnenie pleti je výborná maska z roztlačených hroznových bobúľ. Šťavu necháme pôsobiť desať minút, potom ju opláchneme.
● Popraskané pery môžeme natrieť hroznovou šťavou, ktorá má antibakteriálne účinky a zabraňuje vzniku oparov.
● Kúpele s pridaním oleja z hroznových zrniečok hydratujú pokožku.
● Hroznový peeling zanecháva pokožku hodvábne jemnú a napnutú. S roztlačenými bobuľami si jednoducho vydrhneme celé telo.

Aloe vera: hydratuje a lieči

Už staroegyptskí lekári poznali liečivú silu Aloe vera a označovali ju za rastlinu nesmrteľnosti. V kozmetike sa využíva najmä pre svoje omladzujúce schopnosti, a preto ju pri starostlivosti o svoju krásu používali Nefertiti aj Kleopatra. Aloa obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré pomáhajú udržiavať zdravý vzhľad pokožky. Zvyšuje tvorbu kolagénu a elastínu, stimuluje regeneráciu porušených tkanív. Udržuje povrch kože hladký a hebký. Ovplyvňuje enzým, ktorý vytvára usadeniny melanínu v koži a zabraňuje vytváraniu stareckých (pigmentových) škvŕn. Výťažky z jej dužiny pôsobia protizápalovo, využívajú sa ako prírodný zvlhčovač pokožky, zmierňujú prejavy kožných alergií, ekzémov a lupienky. Takmer okamžite upokojujú podráždenú pokožku po holení či nadmernom slnení. Šťava z aloy je výborná aj na suché a popraskané pery.

TIPY NA DOMA

Alou môžeme kúpiť vo forme prášku, ako suchý extrakt či ako gél.
● Pri popáleninách či svrbení pomáha gél z aloy, ktorý je účinný aj po nadmernom slnení.
● Na hydratáciu pokožky je ideálne potieranie čerstvou šťavou z aloy, ktorú získame jednoduchým odlomením listu z rastúcej rastliny.
Alou môžeme pestovať aj doma. Potrebuje kvetináč so substrátom, slnečné miesto a pravidelnú zálievku v lete. V zime ju stačí zavlažovať minimálne, v miestnosti s teplotou 5 až 10 stupňov.

Mandle: podporujú rast vlasov

Zloženie mandľového oleja je najbližšie ľudskej pokožke a aj vďaka tomu sa do nej rýchlo a ľahko vstrebáva. Obsahuje vzácne esenciálne kyseliny, je bohatým zdrojom vitamínu E a proteínov. Vyživuje, hydratuje a dodáva pleti zdravý lesk. Mierni podráždenie, chráni pokožku pred vonkajšími vplyvmi a pomáha predovšetkým suchej, starnúcej a citlivej pleti. Nedráždi a nevyvoláva alergické reakcie, preto sa používa aj ako masážny olej pre bábätká a deti. Hovorí sa o ňom ako o najsilnejšom prírodnom stimulátore na podporu rastu a spevnenie vlasov, pretože vyživuje ich korienky a zvýrazňuje lesk.

TIPY NA DOMA

● Na pružné a lesklé vlasy, pevné nechty a zdravú pleť je ideálne zjesť na desiatu každý deň niekoľko mandlí. Majú vysoký obsah horčíka, vitamínov skupiny B a zinku. Vďaka tomu môžeme zlepšenie sledovať už po mesiaci.
● Na pokožku tela je vhodný kúpeľ s mandľovým mliekom. Na jeho výrobu potrebujeme šálku mandlí a vodu. Mandle sparíme horúcou vodou a ošúpeme. Vložíme do mixéra, prelejeme šálkou studenej vody a mixujeme dovtedy, kým nevznikne biela hustá tekutina. Tú potom vylejeme do vane a dopustíme vodou s teplotou 37 stupňov.
● Zničené vlasy oživí maska zmiešaná z roztlačeného zrelého banánu s niekoľkými kvapkami mandľového oleja. Vmasírujeme do vlasov a necháme pôsobiť asi 15 minút.

Kokos: vyhladzuje vrásky

Extra panenský kokosový olej, jeden z najefektívnejších hydratačných produktov prírody, pokožka veľmi ľahko a rýchlo absorbuje. Nezanecháva mastný film a má pozoruhodné, do hĺbky prenikajúce hydratačné vlastnosti. Preto je mimoriadne efektívny pri vyhladzovaní vrások, hojení jaziev a odstraňovaní stareckých škvŕn. Zastudena lisovaný olej má vysoký obsah prírodných látok - antioxidantov, ktoré v podobe vitamínov A, C, E zabraňujú starnutiu pokožky a majú hojivý efekt. Olej pri pravidelnom používaní obnovuje štruktúru pleti. Posilňuje vlastný biosystém pokožky, čím pozitívne vplýva na jej vzhľad, funkciu a obranyschopnosť. Obmedzuje negatívny dosah nadmerného slnečného žiarenia.

TIPY NA DOMA

Kokosový olej je obľúbený predovšetkým v tropických krajinách, kde sa používa najmä ako masážny olej.
● Uvoľňujúcu masáž si môžeme urobiť aj doma. Začneme od pokožky hlavy a postupne prechádzame až k chodidlám, pričom ruky, stehná a lýtka masírujeme dlhými ťahmi. Kolená a lakte prechádzame krúživými pohybmi. Každodenná masáž by mala trvať aspoň 10 až 15 minút a najlepšie je, ak olej necháme na pokožke pôsobiť cez noc.
● Na podporu rastu vlasov a ich lesk je výborný zábal z kokosového oleja, ktorý zamedzuje aj tvorbu lupín.

Avokádo: udržuje hebkú pokožku

Výdatná dávka vitamínov A, B, E a D v oleji z avokáda podporuje regeneráciu buniek, zbavuje telo toxínov a pozitívne pôsobí na našu pleť a vlasy. Masky z avokáda sú ideálne na suchú pleť so sklonom k vráskam. Olej má mimoriadne regeneračné účinky, zabraňuje vysúšaniu pleti, podporuje obnovu buniek a zmierňuje pocit napätia či svrbenia. Má prirodzený ochranný slnečný faktor 2 až 4, čím chráni pred negatívnymi vplyvmi nadmerného slnečného žiarenia. Často sa využíva najmä pri masážach, pretože udržuje pokožku hebkú a vláčnu. Jeho výhodou je, že nespôsobuje žiadne alergické reakcie.

TIPY NA DOMA
● Na rozjasnenie pleti sa osvedčila maska z roztlačenej dužiny avokáda, ktorá je známa svojimi regeneračnými a upokojujúcimi účinkami. Ak pridáme k avokádu med a tvaroh, maska hydratuje.
● Poprsie a dekolt spevní roztlačená dužina zmiešaná s niekoľkými kvapkami olivového oleja. So zmesou si päť minút masírujeme prsia, dekolt a nezabudneme ani na krk.
Olivy: chránia pred starnutím

Olivový olej obsahuje vitamíny skupiny B, betakarotén, vitamín A a známe antioxidanty C a E, ktoré bojujú proti voľným radikálom a podieľajú sa na ochrane pokožky pred slnečnými lúčmi. Výťažky z olivových listov obsahujú látky, ktoré chránia pleť pred starnutím a vysúšaním. Kozmetika s prísadou olív je výnimočná v tom, že zanecháva pokožku jemnú, vláčnu a pružnú. Udržuje jej vlhkosť, zabraňuje spáleniu a navyše sa ľahko vstrebáva.

TIPY NA DOMA

● Bojovať s vráskami nám pomôže koktail panenského olivového oleja a citrónovej šťavy. Použiť ho môžeme namiesto nočného krému.
● Na spevnenie nechtov a ošetrenie kožtičky okolo nich je ideálny olivový kúpeľ.
● Na suché vlasy a rozštiepené končeky sú vhodné olivové zábaly. Vlasy budú po nich nádherne lesklé a zdravé.

● Olej nahradí aj telové mlieko. Po jeho použití je pokožka hebká a vláčna. Oceníme ho najmä na lakťoch a kolenách.
● Peeling, ktorý získame zmiešaním olivového oleja s cukrom, soľou alebo najemno pomletými mandľami, zbaví pokožku odumretých buniek. Koža bude opäť svieža a hebká. Takýto peeling je oveľa zdravší ako produkty z obchodu, pretože neobsahuje parfumy ani konzervačné látky.


MARIKA HULÍNKOVÁ

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Miss. MileiQ Miss. MileiQ | Web | 14. dubna 2009 v 15:35 | Reagovat

ahojky u mě je SONB tak jestli chceš zapoj se......budu moc a moc ráda zatím PhaPhá

2 Asnaki Asnaki | Web | 14. dubna 2009 v 15:35 | Reagovat

:)

3 ♥Kikuska - radydievcatam♥ pre Miss. MileiQ ♥Kikuska - radydievcatam♥ pre Miss. MileiQ | Web | 14. dubna 2009 v 16:05 | Reagovat

uz som sa prihlasila

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama